躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病&パニック障害と闘う「ちぃ」の日常ブログです。

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ちぐはぐ

バイト終わりました。 とりあえず自分も受験生もパニック発作起こらなくて、ひと安心。そしたらいっきに緊張が解けたのか、脱力&頭が回らなくなりました。 発作よりも今日は立ちっぱなしだったんで、腰痛が酷かった。 一生懸命動き回っていろいろやってると…

サポート

雪凄い降ってる!!本日もバイト行ってきます。 しかし、朝早いのは辛いですね。 今日はちゃんと薬飲むのを忘れずに出発出来たんで 落ち着いてパニック障害の子たちをサポート出来そう。リラックス、リラックス。 当事者である私に出来ることを精一杯やって…