躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病&パニック障害と闘う「ちぃ」の日常ブログです。

2015-01-18から1日間の記事一覧

中途覚醒

ここ何日もろくに眠れてない。そのせいか、身体が重くて眠い。 特に最近は、睡眠薬を飲んでも思うように効いてくれなくて困る。毎晩毎晩中途半端な時間に目が覚めて、なかなか眠れなくなってしまう。 以前はこんな事無かったのに…そろそろ鬱サイクルに突入し…

コントロール不可

今日は遠方でバイト。一緒にいる人が出来すぎな人で、超絶に疲れた。 「いけない」と思っても、やっぱり比べて勝手に傷ついてしまう。もう少しで終わるからいいんだけど。 今の私にはどんな仕事もしんどいや…。身体が思うように動かない。 「あと少し、あと…