躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病&パニック障害と闘う「ちぃ」の日常ブログです。

中途覚醒

ここ何日もろくに眠れてない。

そのせいか、身体が重くて眠い。


特に最近は、睡眠薬を飲んでも思うように効いてくれなくて困る。

毎晩毎晩中途半端な時間に目が覚めて、なかなか眠れなくなってしまう。


以前はこんな事無かったのに…そろそろ鬱サイクルに突入したかな。


今夜こそは眠れますように。


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