2015-10-29から1日間の記事一覧

地獄のリフレーミング

昨日事業所でやったんだけど、これかなりキツいものがありますね。気分が悪くなる人も出てきたりと、凄まじかったです。正直私もキツいものがありました。だって、自分の嫌な部分と向き合わなきゃいけないし、それを無理矢理ポジティブな言葉に変換しなき…