鬱スパイラル

昨日の予想的中。

いよいよ鬱サイクルに突入したようです。　　

昨日まで中途覚醒だとか騒いでたくせに…

ラピッドサイクラーだし、おまけにたった二週間で躁と鬱が入れ替わってしまうから、もうしんどすぎて疲れる。　　

急に眠っても眠っても一日中眠いままになってしまい、このままテストを受けるのかと思うと、無事に受かるか不安になってきてよけいに苦しい。

こういう場面でパニック発作が起こるから、気をつけないと。

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