躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病&パニック障害と闘う「ちぃ」の日常ブログです。

2015-01-29から1日間の記事一覧

追い討ち

案の定やめられなくってSNS覗きまくってたら…凹みました。 同じような状況の友人とコメント欄で話してて、 「大切なものだけ残ればいい」という結論にたどり着きました。 そうだよね。こぼれていくものに執着したところで、何も生まれないよね。 いちいち一…

やめたい

朝から若干イライラ気味。 何かもういろんなものが嫌になってきて、やめたいって思ってしまう。 今私の中で一番やめたいのは、ネット依存。とくにLINEとかfacebookとかを数分おきにしょっちゅう見てしまい、レスが返ってこないとイライラしたり、「自分は嫌…