躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病&パニック障害と闘う「ちぃ」の日常ブログです。

こころの冬

毎日厳しい寒さですね。

でもこれを乗り越えれば、暖かい春がやって来る。


私自身も、そうありたいなと思います。



今日は比較的落ち着いてますが、これからバイト。

過緊張にならないように気をつけなければ…。



昨日は頓服の薬を飲まなかったため、身体が重い。

新しく出た薬に依存しないように気をつけても、結局しんどくて依存してしまう。


では、少し休んで出動してきます。


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