倒れた - 躁鬱病&パニック障害との闘い

やっちゃいました。

遂にパニック発作で倒れてしまいました。

ちぃは満員電車とバスが大の苦手だけど、帰省のためにどうしても乗らなきゃいけなくって…撃沈。

おまけに誰も助けてくれなくて、人間の薄情な部分をかいま見てしまったのがすごくショックで、それがきっかけで乗り継ぎの電車でもパニック発作が起きてしまい、大変でした。

アルプラゾラム飲んでたのに効いてないのは何故？

また薬の量の調節かぁ…。

そろそろ量が安定してほしいな。