パニック発作が起こるのは、私の場合は必ずと言っていいほど疲れすぎているときだ。
そんな状態で満員電車や満員バスに乗ろうものなら、まさに自殺行為。
高確率で発作が出ます。
あちこちのサイト様でも言われているように、やっぱり疲労とパニック発作は関係があると思う。
ちょっぴりバイトで気を使いすぎて疲れたのが仇になったようです。
さて、今から病院だ。
先生が「無理しないで」って言うのを無視したおかげでこうなったんで、どう説明しようか…
周りからも「元気ない」って言われるし、泣きそう。
てか、今日は泣こう。
躁鬱とパニック発作のコンボとか、やっぱり全然嬉しくないや。
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